Сравнить продукты Кориандр и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +318.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +555.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1215.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +432.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16215.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +129.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 1.9µg | 257% |
| Витамин A | 337µg | 1µg | 37% |
| Железо | 1.77mg | 0.27mg | 19% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.19mg | 15% |
| Медь | 0.225mg | 0.1mg | 14% |
| Углеводы | 3.67g | 38.06g | 11% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.107mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.048mg | 9% |
| Витамин B9 | 62µg | 27µg | 9% |
| Калий | 521mg | 271mg | 7% |
| Витамин C | 27mg | 20.6mg | 7% |
| Калорийность | 23kcal | 160kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.088mg | 5% |
| Кальций | 67mg | 16mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.8g | 4% |
| Фосфор | 48mg | 27mg | 3% |
| Белки | 2.13g | 1.36g | 2% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.854mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 23.7mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.087mg | 2% |
| Марганец | 0.426mg | 0.384mg | 2% |
| Натрий | 46mg | 14mg | 1% |
| Цинк | 0.5mg | 0.34mg | 1% |
| Магний | 26mg | 21mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.075g | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 1.7g | N/A |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.074g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +937.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +266.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20% |
