Сравнить продукты Кориандр и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +245% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3440% |
| Содержит больше МедьМедь | +1945.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +122.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2307.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1820.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +338.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +309900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1140% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 0.1µg | 258% |
| Витамин A | 337µg | 14µg | 36% |
| Витамин C | 27mg | 1mg | 29% |
| Медь | 0.225mg | 0.011mg | 24% |
| Железо | 1.77mg | 0.05mg | 22% |
| Марганец | 0.426mg | 0.002mg | 18% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.05mg | 16% |
| Витамин B9 | 62µg | 5µg | 14% |
| Калий | 521mg | 151mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.034mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.058mg | 7% |
| Фосфор | 48mg | 89mg | 6% |
| Натрий | 46mg | 190mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.275mg | 6% |
| Кальций | 67mg | 116mg | 5% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.034mg | 3% |
| Белки | 2.13g | 3.31g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.548g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2µg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 17.7mg | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 40kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.154mg | 1% |
| Цинк | 0.5mg | 0.42mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.88g | 1% |
| Углеводы | 3.67g | 4.79g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 0.87g | 4.79g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.254g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.254g
