Сравнить продукты Кориандр и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +378.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +277% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +285.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1431.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +149.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10971.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +588.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 2.8µg | 256% |
| Витамин A | 337µg | 22µg | 35% |
| Витамин C | 27mg | 7mg | 22% |
| Марганец | 0.426mg | 0.113mg | 14% |
| Витамин B9 | 62µg | 9µg | 13% |
| Медь | 0.225mg | 0.115mg | 12% |
| Железо | 1.77mg | 0.96mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.065mg | 7% |
| Калий | 521mg | 297mg | 7% |
| Витамин E | 2.5mg | 1.44mg | 7% |
| Кальций | 67mg | 14mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.309mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.5g | 5% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.098mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.024mg | 4% |
| Магний | 26mg | 15mg | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.22mg | 3% |
| Фосфор | 48mg | 27mg | 3% |
| Белки | 2.13g | 1.2g | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Натрий | 46mg | 11mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Холин | 12.8mg | 9.9mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.044g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.121g | 1% |
| Углеводы | 3.67g | 5.31g | 1% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.991mg | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 24kcal | 0% |
| Жиры | 0.52g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 3.56g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.041g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +525% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +202.5% |
