Сравнить продукты Кориандр и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4633.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1068% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2022.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1983.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10589.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +785.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +471.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 2.9µg | 256% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Цинк | 0.5mg | 5.84mg | 49% |
| Белки | 2.13g | 23.87g | 43% |
| Витамин A | 337µg | 3µg | 37% |
| Селен | 0.9µg | 19.1µg | 33% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 6.073g | 28% |
| Жиры | 0.52g | 15.37g | 23% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 4.026mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 7.322g | 18% |
| Марганец | 0.426mg | 0.009mg | 18% |
| Фосфор | 48mg | 166mg | 17% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.12mg | 16% |
| Медь | 0.225mg | 0.079mg | 16% |
| Витамин B9 | 62µg | 7µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.311mg | 12% |
| Калорийность | 23kcal | 241kcal | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Холин | 12.8mg | 73.2mg | 11% |
| Калий | 521mg | 241mg | 8% |
| Железо | 1.77mg | 2.27mg | 6% |
| Кальций | 67mg | 33mg | 3% |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.408g | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.051mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.512mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.171mg | 1% |
| Натрий | 46mg | 73mg | 1% |
| Углеводы | 3.67g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.87g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.923mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.055mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.976mg | 0% | |
| Метионин | 0.614mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.775mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +58% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1020.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2855.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2562.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +920% |
