Корица или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +252.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3753.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +902.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +205.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +381.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11701.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +426.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +609.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +205.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.148mg | 753% |
| Клетчатка | 53.1g | 1.8g | 205% |
| Кальций | 1002mg | 26mg | 98% |
| Железо | 8.32mg | 0.83mg | 94% |
| Натрий | 10mg | 983mg | 42% |
| Медь | 0.339mg | 0.111mg | 25% |
| Витамин K | 31.2µg | 4.4µg | 22% |
| Углеводы | 80.59g | 28.22g | 17% |
| Цинк | 1.83mg | 0.38mg | 13% |
| Магний | 60mg | 17mg | 10% |
| Витамин C | 3.8mg | 11.6mg | 9% |
| Витамин E | 2.32mg | 1.08mg | 8% |
| Калорийность | 247kcal | 124kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.08mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.068mg | 6% |
| Белки | 3.99g | 1.36g | 5% |
| Фосфор | 64mg | 30mg | 5% |
| Калий | 431mg | 309mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.82mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 17µg | 3% |
| Селен | 3.1µg | 2.2µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0g | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Жиры | 1.24g | 1.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 11.83g | N/A |
| Витамин A | 15µg | 18µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.047mg | 0% |
| Холин | 11mg | 11mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +193.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +520.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.7г
