Сравнить продукты Коричневый рис и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +254.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3146.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +195.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +289.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221639.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +684.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.069mg | 153mg | 11764% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
| Натрий | 4mg | 1246mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 9.51g | 42% |
| Марганец | 0.974mg | 0.03mg | 41% |
| Жиры | 0.97g | 25.39g | 38% |
| Селен | 5.8µg | 22.6µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 11.38g | 28% |
| Белки | 2.74g | 16.37g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 3.12g | 18% |
| Цинк | 0.71mg | 2.1mg | 13% |
| Холин | 9.2mg | 72.2mg | 11% |
| Железо | 0.56mg | 1.4mg | 11% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Калорийность | 123kcal | 311kcal | 9% |
| Углеводы | 25.58g | 3.05g | 8% |
| Магний | 39mg | 11mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.119mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Медь | 0.106mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 3µg | 2% |
| Калий | 86mg | 163mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 18mg | 2% |
| Фосфор | 103mg | 97mg | 1% |
| Витамин B3 | 2.561mg | 2.673mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.44mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.98g | 3.05g | N/A |
| Сахар | 0.24g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.109mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 0.214mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.058mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.52mg | 0% |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +738.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +497.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2517.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +556.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2984% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +752.5% |
