Сравнить продукты Коричневый рис и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +307.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +222.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1045.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +584.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +405.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +129.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +333.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.974mg | 0.085mg | 39% |
| Натрий | 4mg | 376mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.026mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.561mg | 0.507mg | 13% |
| Селен | 5.8µg | 0.4µg | 10% |
| Фосфор | 103mg | 32mg | 10% |
| Крахмал | 24.79g | 2.43g | 9% |
| Медь | 0.106mg | 0.026mg | 9% |
| Лизин | 0.099mg | 153mg | 7% |
| Углеводы | 25.58g | 4.35g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Магний | 39mg | 9mg | 7% |
| Холин | 9.2mg | 39.9mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.064mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Калорийность | 123kcal | 39kcal | 4% |
| Цинк | 0.71mg | 0.22mg | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.5g | 4% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.031mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.227mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 19mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Железо | 0.56mg | 0.64mg | 1% |
| Калий | 86mg | 55mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.1µg | 1% |
| Белки | 2.74g | 2.58g | 0% |
| Жиры | 0.97g | 1.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.98g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 0.24g | 0.42g | N/A |
| Витамин B9 | 9µg | 8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.229g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 0.288g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.311g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 0.109mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 0.214mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.058mg | 0.039mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.058mg | 0% |
| 0.011g | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +488% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +29% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
24.79 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +920.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +66.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
