Сравнить продукты Коричневый рис и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +317.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +673% |
| Содержит больше СеленСелен | +346.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +673.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +370.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 4mg | 1027mg | 44% |
| Марганец | 0.974mg | 0.126mg | 37% |
| Фруктоза | 0g | 14.17g | 18% |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.023mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.561mg | 0.597mg | 12% |
| Фосфор | 103mg | 20mg | 12% |
| Крахмал | 24.79g | 0.35g | 10% |
| Селен | 5.8µg | 1.3µg | 8% |
| Магний | 39mg | 13mg | 6% |
| Углеводы | 25.58g | 40.77g | 5% |
| Цинк | 0.71mg | 0.17mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.164mg | 4% |
| Белки | 2.74g | 0.82g | 4% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.8mg | 4% |
| Медь | 0.106mg | 0.072mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.075mg | 4% |
| Калий | 86mg | 232mg | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.9g | 3% |
| Кальций | 3mg | 33mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.101g | 2% |
| Калорийность | 123kcal | 172kcal | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.8µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.045g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 0.082g | 1% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.056mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Жиры | 0.97g | 0.63g | 1% |
| Железо | 0.56mg | 0.64mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.98g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 0.24g | 33.24g | N/A |
| Холин | 9.2mg | 7.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.058mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| 0.011g | 0.021g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +234.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +597.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +262.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
24.79 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +6982.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1016.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
