Сравнить продукты Коричневый рис и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +789.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +3411.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5667.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +538.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +449.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +203.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +718% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1840.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +249.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1859.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2944.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.56mg | 32.3mg | 397% |
| Марганец | 0.974mg | 7.967mg | 304% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 2.41mg | 176% |
| Кальций | 3mg | 1139mg | 114% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 1.339mg | 98% |
| Калий | 86mg | 3020mg | 86% |
| Магний | 39mg | 347mg | 73% |
| Витамин B9 | 9µg | 274µg | 66% |
| Медь | 0.106mg | 0.677mg | 63% |
| Витамин C | 0mg | 50mg | 56% |
| Белки | 2.74g | 22.77g | 40% |
| Витамин B3 | 2.561mg | 8.95mg | 40% |
| Фосфор | 103mg | 313mg | 30% |
| Цинк | 0.71mg | 3.9mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
| Клетчатка | 1.6g | 7.4g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 3.698g | 22% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Жиры | 0.97g | 7.24g | 10% |
| Калорийность | 123kcal | 295kcal | 9% |
| Углеводы | 25.58g | 50.22g | 8% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1.881g | 7% |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.251mg | 6% |
| Селен | 5.8µg | 4.4µg | 3% |
| Натрий | 4mg | 62mg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.98g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 0.24g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 0.474g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.058mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +807.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +731% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +646.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2634.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +910.4% |
