Сравнить продукты Коричневый сахар и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+108.8%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Медь
+56.7%
Содержит
больше
Марганец
+814.3%
Содержит
больше
Кальций
+67.5%
Содержит
больше
Магний
+77.8%
Содержит
больше
Фосфор
+3150%
Содержит
больше
Калий
+55.6%
Содержит
больше
Цинк
+1600%
Содержит
больше
Селен
+400%
Содержит
больше
Железо
+108.8%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Медь
+56.7%
Содержит
больше
Марганец
+814.3%
Содержит
больше
Кальций
+67.5%
Содержит
больше
Магний
+77.8%
Содержит
больше
Фосфор
+3150%
Содержит
больше
Калий
+55.6%
Содержит
больше
Цинк
+1600%
Содержит
больше
Селен
+400%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
12
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+20%
Содержит
больше
Витамин B5
+429.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+20%
Содержит
больше
Витамин B5
+429.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+457.3%
Содержит
больше
Белки
+3225%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+5381.3%
Содержит
больше
Другое
+113.3%
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Содержит
больше
Углеводы
+457.3%
Содержит
больше
Белки
+3225%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+5381.3%
Содержит
больше
Другое
+113.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
98.09g | 17.6g | ||
Белки | 0.12g | 3.99g | |
Жиры | 0g | 4g | |
Углеводы | 98.09g | 17.6g | |
Калорийность | 380kcal | 122kcal | |
Фруктоза | 1.11g | 0g | |
Сахар | 97.02g | 4.82g | |
Кальций | 83mg | 139mg | |
Железо | 0.71mg | 0.34mg | |
Магний | 9mg | 16mg | |
Фосфор | 4mg | 130mg | |
Калий | 133mg | 207mg | |
Натрий | 28mg | 84mg | |
Цинк | 0.03mg | 0.51mg | |
Медь | 0.047mg | 0.03mg | |
Марганец | 0.064mg | 0.007mg | |
Селен | 1.2µg | 6µg | |
Витамин A | 0IU | 182IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 52µg | |
Витамин E | 0mg | 0.06mg | |
Витамин D | 0IU | 47IU | |
Витамин D | 0µg | 1.2µg | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.061mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.22mg | |
Витамин B3 | 0.11mg | 0.132mg | |
Витамин B5 | 0.132mg | 0.699mg | |
Витамин B6 | 0.041mg | 0.064mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | |
Витамин K | 0µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0.082mg | ||
Треонин | 0.192mg | ||
Изолейцин | 0.207mg | ||
Лейцин | 0.337mg | ||
Лизин | 0.214mg | ||
Метионин | 0.091mg | ||
Фенилаланин | 0.173mg | ||
Валин | 0.233mg | ||
Гистидин | 0.092mg | ||
Холестерин | 0mg | 51mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 2.032g | |
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.127g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.312g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
20%
Итоговая оценка минералов
11%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.032g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 92.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины