Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Маринара

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Маринара infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 8.1% 28% 29% 27% 5.5% 15% 3.9% 18% 6%
Содержит больше КальцийКальций +207.4%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +139.8%
Содержит больше МедьМедь +72.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +566.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +750%
Содержит больше МарганецМарганец +114.1%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.78mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~30mg
Одинаковое количество вещества Селен ~1.1µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 11% 48% 0% 6% 14% 73% 0% 40% 0% 35% 9.8% 7.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3460.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +322%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1200%
Содержит больше ХолинХолин +495.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Маринара DV% diff.
Углеводы 98.09g 8.06g 30%
Витамин B3 0.11mg 3.917mg 24%
Калорийность 380kcal 51kcal 16%
Витамин E 0mg 2.4mg 16%
Витамин K 0µg 13.9µg 12%
Витамин B6 0.041mg 0.173mg 10%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Кальций 83mg 27mg 6%
Калий 133mg 319mg 5%
Витамин B2 0mg 0.061mg 5%
Медь 0.047mg 0.081mg 4%
Витамин A 0µg 33µg 4%
Фосфор 4mg 34mg 4%
Витамин B5 0.132mg 3%
Витамин B9 1µg 13µg 3%
Марганец 0.064mg 0.137mg 3%
Белки 0.12g 1.41g 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.508g 3%
Магний 9mg 18mg 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Цинк 0.03mg 0.2mg 2%
Витамин B1 0mg 0.024mg 2%
Холин 2.3mg 13.7mg 2%
Жиры 0g 1.48g 2%
Насыщенные жиры 0g 0.17g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.377g 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Железо 0.71mg 0.78mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Чистые углеводы 98.09g 6.26g N/A
Сахар 97.02g 5.5g N/A
Натрий 28mg 30mg 0%
Селен 1.2µg 1.1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1117%
Содержит больше БелкиБелки +1075%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +6421.6%
Содержит больше ДругоеДругое +268.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.