Сравнить продукты Коровий горох и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +165% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +660.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1176.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1516.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +621.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +235.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +787.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +231.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4413% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +156.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4477.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15861.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +221.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 15.259g | 69% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Жиры | 0.53g | 24.26g | 37% |
| Витамин B9 | 208µg | 62µg | 37% |
| Натрий | 4mg | 842mg | 36% |
| Кальций | 24mg | 388mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.488mg | 33% |
| Медь | 0.268mg | 0.021mg | 27% |
| Витамин A | 1µg | 241µg | 27% |
| Фосфор | 156mg | 347mg | 27% |
| Железо | 2.51mg | 0.33mg | 27% |
| Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
| Белки | 7.73g | 19.8g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Селен | 2.5µg | 14.5µg | 22% |
| Марганец | 0.475mg | 0.038mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 1.364mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 7.023g | 17% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.028mg | 15% |
| Цинк | 1.29mg | 2.38mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.227mg | 10% |
| Калорийность | 116kcal | 300kcal | 9% |
| Магний | 53mg | 20mg | 8% |
| Углеводы | 20.76g | 0.46g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 0.724g | 3% |
| Калий | 278mg | 187mg | 3% |
| Холин | 32.2mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 0.63mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 3.3g | 0.46g | N/A |
| Витамин E | 0.28mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин K | 1.7µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 0.592mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.368mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.24mg | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
45%
Итоговая оценка минералов
43%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коровий горох содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 838mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коровий горох содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.121g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коровий горох дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.84g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах