Сравнить продукты Коровий горох и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +562.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +239.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +179.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +821.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +721.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +134% |
| Содержит больше СеленСелен | +525% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3940% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1074.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +383.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 208µg | 43µg | 41% |
| Клетчатка | 6.5g | 26% | |
| Железо | 2.51mg | 0.74mg | 22% |
| Фосфор | 156mg | 19mg | 20% |
| Медь | 0.268mg | 0.096mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.005mg | 16% |
| Белки | 7.73g | 1.1g | 13% |
| Марганец | 0.475mg | 0.203mg | 12% |
| Магний | 53mg | 8mg | 11% |
| Цинк | 1.29mg | 0.14mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.035mg | 8% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Углеводы | 20.76g | 2.23g | 6% |
| Калий | 278mg | 87mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.037mg | 5% |
| Калорийность | 116kcal | 12kcal | 5% |
| Селен | 2.5µg | 0.4µg | 4% |
| Витамин C | 0.4mg | 3.2mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 2% | |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.025mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 13µg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Жиры | 0.53g | 0.17g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 1% | |
| Кальций | 24mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 3.3g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 11mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 0.466mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.095mg | 0% | |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.592mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.368mg | 0% | |
| Гистидин | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +602.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +211.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +830.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +452.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.5% |
