Сравнить продукты Коровий горох и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +339.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1491.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2008% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1980% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +628.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +959.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +52.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +132.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 8.94µg | 373% |
| Селен | 2.5µg | 52.7µg | 91% |
| Витамин B9 | 208µg | 10µg | 50% |
| Фосфор | 156mg | 490mg | 48% |
| Холестерин | 0mg | 142mg | 47% |
| Кальций | 24mg | 382mg | 36% |
| Белки | 7.73g | 24.62g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 5.148g | 33% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 5.245mg | 30% |
| Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
| Витамин D | 0IU | 193IU | 24% |
| Витамин D | 0µg | 4.8µg | 24% |
| Жиры | 0.53g | 11.45g | 17% |
| Марганец | 0.475mg | 0.108mg | 16% |
| Натрий | 4mg | 307mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.227mg | 13% |
| Витамин E | 0.28mg | 2.04mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 3.869g | 10% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.08mg | 10% |
| Медь | 0.268mg | 0.186mg | 9% |
| Холин | 32.2mg | 75mg | 8% |
| Углеводы | 20.76g | 0g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 1.528g | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.167mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.642mg | 5% |
| Калорийность | 116kcal | 208kcal | 5% |
| Железо | 2.51mg | 2.92mg | 5% |
| Калий | 278mg | 397mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 32µg | 3% |
| Магний | 53mg | 39mg | 3% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.6µg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.3g | 0g | N/A |
| Цинк | 1.29mg | 1.31mg | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0.276mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 1.079mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 1.134mg | 0% |
| Лейцин | 0.592mg | 2.001mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 2.26mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.729mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.961mg | 0% |
| Валин | 0.368mg | 1.268mg | 0% |
| Гистидин | 0.24mg | 0.725mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
24.62 г
Жиры:
11.45 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.61 г
Другое:
4.32 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +218.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2060.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +359.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.528 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.869 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8693.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2188% |
