Сравнить продукты Короткие ребра и Айва
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
Содержит больше КалийКалий | +13.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +12100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +852.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +3366.7% |
Содержит больше МедьМедь | +31.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1126% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
Содержит больше БелкиБелки | +5292.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +41880% |
Содержит больше ДругоеДругое | +82.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +134.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52344.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2960% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.62µg | 0µg | 109% |
Насыщенные жиры | 17.8g | 0.01g | 81% |
Жиры | 41.98g | 0.1g | 64% |
Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 0.036g | 47% |
Цинк | 4.88mg | 0.04mg | 44% |
Белки | 21.57g | 0.4g | 42% |
Селен | 20.8µg | 0.6µg | 37% |
Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
Калорийность | 471kcal | 57kcal | 21% |
Фосфор | 162mg | 17mg | 21% |
Железо | 2.31mg | 0.7mg | 20% |
Витамин C | 0mg | 15mg | 17% |
Холин | 82.2mg | 15% | |
Витамин B6 | 0.22mg | 0.04mg | 14% |
Витамин B3 | 2.452mg | 0.2mg | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 0.05g | 10% |
Витамин B2 | 0.15mg | 0.03mg | 9% |
Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
Углеводы | 0g | 15.3g | 5% |
Витамин D | 0.7µg | 4% | |
Витамин D | 27IU | 3% | |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.02mg | 3% |
Медь | 0.099mg | 0.13mg | 3% |
Витамин B5 | 0.252mg | 0.081mg | 3% |
Натрий | 50mg | 4mg | 2% |
Витамин K | 2.4µg | 2% | |
Магний | 15mg | 8mg | 2% |
Витамин E | 0.29mg | 2% | |
Марганец | 0.013mg | 1% | |
Калий | 224mg | 197mg | 1% |
Витамин B9 | 5µg | 3µg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 13.4g | N/A |
Кальций | 12mg | 11mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Триптофан | 0.142mg | 0% | |
Треонин | 0.862mg | 0% | |
Изолейцин | 0.981mg | 0% | |
Лейцин | 1.716mg | 0% | |
Лизин | 1.823mg | 0% | |
Метионин | 0.562mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.852mg | 0% | |
Валин | 1.07mg | 0% | |
Гистидин | 0.688mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%

6%

Итоговая оценка минералов
48%

11%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Короткие ребра ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Айва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Айва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Айва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Айва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.79g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Айва дешевле (Разница - $1.6)