Короткие ребра или белый шоколад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +862.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +65% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +559.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +362.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1558.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +292.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +367.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +178.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +231% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +279.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.62µg | 0.56µg | 86% |
| Цинк | 4.88mg | 0.74mg | 38% |
| Белки | 21.57g | 5.87g | 31% |
| Селен | 20.8µg | 4.5µg | 30% |
| Железо | 2.31mg | 0.24mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 9.097g | 24% |
| Холестерин | 94mg | 21mg | 24% |
| Углеводы | 0g | 59.24g | 20% |
| Кальций | 12mg | 199mg | 19% |
| Жиры | 41.98g | 32.09g | 15% |
| Витамин B6 | 0.22mg | 0.056mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.452mg | 0.745mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.282mg | 10% |
| Холин | 82.2mg | 29.5mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.608mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 17.8g | 19.412g | 7% |
| Витамин K | 2.4µg | 9.1µg | 6% |
| Медь | 0.099mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.96mg | 4% |
| Калорийность | 471kcal | 539kcal | 3% |
| Витамин D | 27IU | 0IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 1.013g | 3% |
| Натрий | 50mg | 90mg | 2% |
| Фосфор | 162mg | 176mg | 2% |
| Калий | 224mg | 286mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 0g | 59g | N/A |
| Марганец | 0.013mg | 0.008mg | 0% |
| Триптофан | 0.142mg | 0% | |
| Треонин | 0.862mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.981mg | 0% | |
| Лейцин | 1.716mg | 0% | |
| Лизин | 1.823mg | 0% | |
| Метионин | 0.562mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.852mg | 0% | |
| Валин | 1.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +267.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2647.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.412g
