Сравнить продукты Короткие ребра и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-41.9%
Содержит
больше
Селен
+76.3%
Содержит
больше
Кальций
+41.7%
Содержит
больше
Железо
+61.5%
Содержит
больше
Фосфор
+24.1%
Содержит
больше
Калий
+80.8%
Содержит
больше
Медь
+206.1%
Содержит
больше
Марганец
+223.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 5.27
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-41.9%
Содержит
больше
Селен
+76.3%
Содержит
больше
Кальций
+41.7%
Содержит
больше
Железо
+61.5%
Содержит
больше
Фосфор
+24.1%
Содержит
больше
Калий
+80.8%
Содержит
больше
Медь
+206.1%
Содержит
больше
Марганец
+223.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 5.27
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+120.2%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин E
+17.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+306.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+61.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+120.2%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин E
+17.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+306.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+61.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1285.5%
Содержит
больше
Белки
+25.6%
Содержит
больше
Вода
+91%
Содержит
больше
Другое
+127.4%
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Жиры
+1285.5%
Содержит
больше
Белки
+25.6%
Содержит
больше
Вода
+91%
Содержит
больше
Другое
+127.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1288.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+565.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Насыщенные жиры:
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1288.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+565.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 21.57g | 27.1g | |
Жиры | 41.98g | 3.03g | |
Калорийность | 471kcal | 143kcal | |
Кальций | 12mg | 17mg | |
Железо | 2.31mg | 3.73mg | |
Магний | 15mg | 0mg | |
Фосфор | 162mg | 201mg | |
Калий | 224mg | 405mg | |
Натрий | 50mg | 86mg | |
Цинк | 4.88mg | 5.27mg | |
Медь | 0.099mg | 0.303mg | |
Марганец | 0.013mg | 0.042mg | |
Селен | 20.8µg | 11.8µg | |
Витамин E | 0.29mg | 0.34mg | |
Витамин D | 27IU | 0IU | |
Витамин D | 0.7µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.09mg | |
Витамин B2 | 0.15mg | 0.61mg | |
Витамин B3 | 2.452mg | 3.95mg | |
Витамин B5 | 0.252mg | ||
Витамин B6 | 0.22mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
Витамин B12 | 2.62µg | 1.19µg | |
Витамин K | 2.4µg | 1.2µg | |
Триптофан | 0.142mg | 0.403mg | |
Треонин | 0.862mg | 1.29mg | |
Изолейцин | 0.981mg | 1.371mg | |
Лейцин | 1.716mg | 2.258mg | |
Лизин | 1.823mg | 2.016mg | |
Метионин | 0.562mg | 0.726mg | |
Фенилаланин | 0.852mg | 0.941mg | |
Валин | 1.07mg | 1.452mg | |
Гистидин | 0.688mg | 0.565mg | |
Холестерин | 94mg | 75mg | |
Насыщенные жиры | 17.8g | 0.93g | |
0.001g | 0g | ||
0.003g | 0g | ||
0.016g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 1.36g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 0.23g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
33%
Итоговая оценка минералов
48%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.87g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашняя коза дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах