Короткие ребра или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +587.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1653.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1537.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +993.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +235.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +393.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.62µg | 0.16µg | 103% |
| Насыщенные жиры | 17.8g | 2.493g | 70% |
| Жиры | 41.98g | 13.95g | 43% |
| Цинк | 4.88mg | 0.71mg | 38% |
| Витамин B3 | 2.452mg | 8.217mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 4.83g | 35% |
| Натрий | 50mg | 769mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 5.783g | 28% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 1.244mg | 20% |
| Железо | 2.31mg | 0.73mg | 20% |
| Витамин E | 0.29mg | 3.17mg | 19% |
| Фосфор | 162mg | 282mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.22mg | 0.426mg | 16% |
| Холестерин | 94mg | 48mg | 15% |
| Калорийность | 471kcal | 271kcal | 10% |
| Марганец | 0.013mg | 0.228mg | 9% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Холин | 82.2mg | 43.7mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 17.25g | 6% |
| Селен | 20.8µg | 17.5µg | 6% |
| Белки | 21.57g | 19.22g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.11mg | 5% |
| Витамин K | 2.4µg | 8µg | 5% |
| Калий | 224mg | 373mg | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 19µg | 4% |
| Витамин D | 27IU | 7IU | 3% |
| Медь | 0.099mg | 0.069mg | 3% |
| Магний | 15mg | 28mg | 3% |
| Витамин D | 0.7µg | 0.2µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.179mg | 2% |
| Кальций | 12mg | 17mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.142mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.862mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.981mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 1.823mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.562mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.852mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 1.07mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +290.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +278% |
