Сравнить продукты Короткие ребра и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+32.8%
Содержит
меньше
Натрий
-10.7%
Содержит
больше
Медь
+20.7%
Содержит
больше
Марганец
+44.4%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Магний
+53.3%
Содержит
больше
Фосфор
+29.6%
Содержит
больше
Калий
+51.3%
Содержит
больше
Селен
+41.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 4.9
Содержит
больше
Железо
+32.8%
Содержит
меньше
Натрий
-10.7%
Содержит
больше
Медь
+20.7%
Содержит
больше
Марганец
+44.4%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Магний
+53.3%
Содержит
больше
Фосфор
+29.6%
Содержит
больше
Калий
+51.3%
Содержит
больше
Селен
+41.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 4.9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин B2
+12.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+60.7%
Содержит
больше
Витамин K
+71.4%
Содержит
больше
Витамин E
+31%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+200.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+116.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+163.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+60.7%
Содержит
больше
Витамин K
+71.4%
Содержит
больше
Витамин E
+31%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+200.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+116.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+163.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+410.1%
Содержит
больше
Белки
+28.2%
Содержит
больше
Вода
+79.6%
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+410.1%
Содержит
больше
Белки
+28.2%
Содержит
больше
Вода
+79.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+469.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+375.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.9%
Насыщенные жиры:
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Насыщенные жиры:
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
0.322 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+469.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+375.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 21.57g | 27.66g | |
Жиры | 41.98g | 8.23g | |
Калорийность | 471kcal | 192kcal | |
Кальций | 12mg | 20mg | |
Железо | 2.31mg | 1.74mg | |
Магний | 15mg | 23mg | |
Фосфор | 162mg | 210mg | |
Калий | 224mg | 339mg | |
Натрий | 50mg | 56mg | |
Цинк | 4.88mg | 4.9mg | |
Медь | 0.099mg | 0.082mg | |
Марганец | 0.013mg | 0.009mg | |
Селен | 20.8µg | 29.4µg | |
Витамин E | 0.29mg | 0.38mg | |
Витамин D | 27IU | ||
Витамин D | 0.7µg | ||
Витамин B1 | 0.05mg | 0.075mg | |
Витамин B2 | 0.15mg | 0.133mg | |
Витамин B3 | 2.452mg | 7.363mg | |
Витамин B5 | 0.252mg | 0.545mg | |
Витамин B6 | 0.22mg | 0.579mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 9µg | |
Витамин B12 | 2.62µg | 1.63µg | |
Витамин K | 2.4µg | 1.4µg | |
Триптофан | 0.142mg | 0.182mg | |
Треонин | 0.862mg | 1.105mg | |
Изолейцин | 0.981mg | 1.259mg | |
Лейцин | 1.716mg | 2.201mg | |
Лизин | 1.823mg | 2.338mg | |
Метионин | 0.562mg | 0.72mg | |
Фенилаланин | 0.852mg | 1.093mg | |
Валин | 1.07mg | 1.372mg | |
Гистидин | 0.688mg | 0.883mg | |
Холестерин | 94mg | 79mg | |
Насыщенные жиры | 17.8g | 3.395g | |
0.001g | 0g | ||
0.003g | 0g | ||
0.016g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 3.317g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 0.322g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
48%
Итоговая оценка минералов
48%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.405g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах