Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Короткие ребра
  5. Compare
  6. Короткие ребра vs. Паштет

Сравнить продукты Короткие ребра и Паштет

Сравнить

Инфографика

Короткие ребра vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Короткие ребра
Короткие ребра
4
:
6
Паштет
Паштет
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Калий +62.3%
Содержит меньше Натрий -92.8%
Содержит больше Цинк +71.2%
Содержит больше Кальций +483.3%
Содержит больше Железо +138.1%
Содержит больше Фосфор +23.5%
Содержит больше Медь +304%
Содержит больше Марганец +823.1%
Содержит больше Селен +100%
Короткие ребра
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 87% 11% 70% 20% 7% 134% 33% 2% 114%
Паштет
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 207% 10% 86% 13% 91% 78% 134% 16% 227%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Калий +62.3%
Содержит меньше Натрий -92.8%
Содержит больше Цинк +71.2%
Содержит больше Кальций +483.3%
Содержит больше Железо +138.1%
Содержит больше Фосфор +23.5%
Содержит больше Медь +304%
Содержит больше Марганец +823.1%
Содержит больше Селен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Короткие ребра
Короткие ребра
5
:
7
Паштет
Паштет
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B6 +266.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +300%
Содержит больше Витамин B3 +34.6%
Содержит больше Витамин B5 +376.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%
Содержит больше Витамин B12 +22.1%
Короткие ребра
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 21% 0% 13% 35% 46% 16% 51% 4% 328% 6%
Паштет
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 198% 0% 0% 7% 8% 139% 62% 72% 14% 45% 400% 0%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B6 +266.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +300%
Содержит больше Витамин B3 +34.6%
Содержит больше Витамин B5 +376.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%
Содержит больше Витамин B12 +22.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Короткие ребра
Короткие ребра
2
:
3
Паштет
Паштет
Содержит больше Белки +51.9%
Содержит больше Жиры +49.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +50.9%
Содержит больше Другое +228.8%
Короткие ребра
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
Паштет
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше Белки +51.9%
Содержит больше Жиры +49.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +50.9%
Содержит больше Другое +228.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Короткие ребра
Короткие ребра
1
:
2
Паштет
Паштет
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +52.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -46.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +106.5%
Короткие ребра
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: 17.8 г
Мононенасыщенные жиры: 18.88 г
Полиненасыщенные жиры: 1.53 г
Паштет
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: 3.16 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +52.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -46.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +106.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Короткие ребра Паштет
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Короткие ребра Паштет Мнение
0g 1.5g Паштет
Белки 21.57g 14.2g Короткие ребра
Жиры 41.98g 28g Короткие ребра
Углеводы 0g 1.5g Паштет
Калорийность 471kcal 319kcal Короткие ребра
Кальций 12mg 70mg Паштет
Железо 2.31mg 5.5mg Паштет
Магний 15mg 13mg Короткие ребра
Фосфор 162mg 200mg Паштет
Калий 224mg 138mg Короткие ребра
Натрий 50mg 697mg Короткие ребра
Цинк 4.88mg 2.85mg Короткие ребра
Медь 0.099mg 0.4mg Паштет
Марганец 0.013mg 0.12mg Паштет
Селен 20.8µg 41.6µg Паштет
Витамин A 0IU 3300IU Паштет
Витамин A, RAE 0µg 991µg Паштет
Витамин E 0.29mg Короткие ребра
Витамин D 27IU Короткие ребра
Витамин D 0.7µg Короткие ребра
Витамин C 0mg 2mg Паштет
Витамин B1 0.05mg 0.03mg Короткие ребра
Витамин B2 0.15mg 0.6mg Паштет
Витамин B3 2.452mg 3.3mg Паштет
Витамин B5 0.252mg 1.2mg Паштет
Витамин B6 0.22mg 0.06mg Короткие ребра
Витамин B9, общий 5µg 60µg Паштет
Витамин B12 2.62µg 3.2µg Паштет
Витамин K 2.4µg Короткие ребра
Триптофан 0.142mg 0.157mg Паштет
Треонин 0.862mg 0.568mg Короткие ребра
Изолейцин 0.981mg 0.554mg Короткие ребра
Лейцин 1.716mg 1.05mg Короткие ребра
Лизин 1.823mg 0.838mg Короткие ребра
Метионин 0.562mg 0.284mg Короткие ребра
Фенилаланин 0.852mg 0.582mg Короткие ребра
Валин 1.07mg 0.768mg Короткие ребра
Гистидин 0.688mg 0.298mg Короткие ребра
Холестерин 94mg 255mg Короткие ребра
Насыщенные жиры 17.8g 9.57g Паштет
0.001g 0g Короткие ребра
0.003g 0g Короткие ребра
0.016g 0g Короткие ребра
Мононенасыщенные жиры 18.88g 12.36g Короткие ребра
Полиненасыщенные жиры 1.53g 3.16g Паштет

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Короткие ребра Паштет
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Короткие ребра
Короткие ребра vs Пастрома
Пастрома
Короткие ребра
Короткие ребра vs Брискет сырой
Брискет сырой
Короткие ребра
Короткие ребра vs Фарш
Фарш
Паштет
Паштет vs Мортаделла
Мортаделла
Паштет
Паштет vs Мясной рулет
Мясной рулет
Паштет
Паштет vs Чоризо
Чоризо

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Короткие ребра
79%
Паштет
Итоговая оценка минералов
48%
Короткие ребра
88%
Паштет

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.23g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет
Паштет дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Паштет
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 647mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 161mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Короткие ребра
Гликемический индекс продукта Короткие ребра ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.