Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Короткие ребра и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Короткие ребра vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 20% 87% 33% 133% 69% 6.5% 1.7% 113%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +178.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1184.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +440%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше СеленСелен +845.5%
Содержит больше МагнийМагний +13.3%
Содержит больше КальцийКальций +116.7%
Содержит больше КалийКалий +37.9%
Содержит больше МедьМедь +12.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1038.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.8% 11% 13% 35% 46% 15% 51% 328% 6% 3.8% 45%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +138.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +219.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +199%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +270.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +175%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +647.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +272.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +83.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +240%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Короткие ребра Соус-коктейль DV% diff.
Витамин B12 2.62µg 0µg 109%
Насыщенные жиры 17.8g 0g 81%
Жиры 41.98g 1.05g 63%
Мононенасыщенные жиры 18.88g 0g 47%
Натрий 50mg 983mg 41%
Цинк 4.88mg 0.38mg 41%
Белки 21.57g 1.36g 40%
Селен 20.8µg 2.2µg 34%
Холестерин 94mg 0mg 31%
Фосфор 162mg 30mg 19%
Железо 2.31mg 0.83mg 19%
Калорийность 471kcal 124kcal 17%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Холин 82.2mg 11mg 13%
Витамин B6 0.22mg 0.08mg 11%
Витамин B3 2.452mg 0.82mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.53g 0g 10%
Углеводы 0g 28.22g 9%
Витамин B2 0.15mg 0.047mg 8%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Марганец 0.013mg 0.148mg 6%
Витамин E 0.29mg 1.08mg 5%
Витамин D 0.7µg 0µg 4%
Витамин B5 0.252mg 0.068mg 4%
Калий 224mg 309mg 3%
Витамин D 27IU 0IU 3%
Витамин B9 5µg 17µg 3%
Витамин K 2.4µg 4.4µg 2%
Витамин B1 0.05mg 0.021mg 2%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Медь 0.099mg 0.111mg 1%
Кальций 12mg 26mg 1%
Чистые углеводы 0g 26.42g N/A
Магний 15mg 17mg 0%
Сахар 0g 11.83g N/A
Триптофан 0.142mg 0%
Треонин 0.862mg 0%
Изолейцин 0.981mg 0%
Лейцин 1.716mg 0%
Лизин 1.823mg 0%
Метионин 0.562mg 0%
Фенилаланин 0.852mg 0%
Валин 1.07mg 0%
Гистидин 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.016g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +1486%
Содержит больше ЖирыЖиры +3898.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +83.8%
Содержит больше ДругоеДругое +406.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.