Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Короткие ребра и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Короткие ребра vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 20% 87% 33% 133% 69% 6.5% 1.7% 113%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КалийКалий +25.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +206.7%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +45%
Содержит больше МедьМедь +130.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -48%
Содержит больше МарганецМарганец +4107.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~163mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.8% 11% 13% 35% 46% 15% 51% 328% 6% 3.8% 45%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +136.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +745.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1310%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +192.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +36.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +112.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3420%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Короткие ребра Тальятелле DV% diff.
Витамин B12 2.62µg 0.31µg 96%
Насыщенные жиры 17.8g 0.328g 79%
Жиры 41.98g 2.3g 61%
Витамин B1 0.05mg 0.705mg 55%
Мононенасыщенные жиры 18.88g 0.271g 47%
Витамин B9 5µg 176µg 43%
Селен 20.8µg 38%
Цинк 4.88mg 1.22mg 33%
Марганец 0.013mg 0.547mg 23%
Витамин B2 0.15mg 0.439mg 22%
Белки 21.57g 11.31g 21%
Углеводы 0g 54.73g 18%
Холин 82.2mg 15%
Медь 0.099mg 0.228mg 14%
Железо 2.31mg 3.35mg 13%
Витамин B6 0.22mg 0.093mg 10%
Калорийность 471kcal 288kcal 9%
Магний 15mg 46mg 7%
Холестерин 94mg 73mg 7%
Витамин B5 0.252mg 0.535mg 6%
Витамин B3 2.452mg 3.35mg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.53g 0.942g 4%
Витамин D 0.7µg 4%
Витамин D 27IU 3%
Витамин E 0.29mg 2%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Витамин K 2.4µg 2%
Натрий 50mg 26mg 1%
Калий 224mg 179mg 1%
Чистые углеводы 0g 54.73g N/A
Кальций 12mg 15mg 0%
Фосфор 162mg 163mg 0%
Триптофан 0.142mg 0.143mg 0%
Треонин 0.862mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.981mg 0.431mg 0%
Лейцин 1.716mg 0.763mg 0%
Лизин 1.823mg 0.214mg 0%
Метионин 0.562mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.852mg 0.542mg 0%
Валин 1.07mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.688mg 0.226mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше БелкиБелки +90.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1725.2%
Содержит больше ВодаВода +15.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.66г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 18.88 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.53 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6866.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +62.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.