Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Короткие ребра и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Короткие ребра vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 20% 87% 33% 133% 69% 6.5% 1.7% 113%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +92.5%
Содержит больше МедьМедь +80%
Содержит больше ЦинкЦинк +140.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше СеленСелен +101.9%
Содержит больше КалийКалий +41.1%
Содержит больше МарганецМарганец +61.5%
Одинаковое количество вещества Кальций ~12mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~152mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.8% 11% 13% 35% 46% 15% 51% 328% 6% 3.8% 45%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин EВитамин E +45%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +248.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +89.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +69.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +28.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Короткие ребра Франкфуртер DV% diff.
Витамин B12 2.62µg 1.38µg 52%
Натрий 50mg 992mg 41%
Насыщенные жиры 17.8g 10.979g 31%
Цинк 4.88mg 2.03mg 26%
Жиры 41.98g 28.3g 21%
Белки 21.57g 11.16g 21%
Селен 20.8µg 10.3µg 19%
Мононенасыщенные жиры 18.88g 12.048g 17%
Железо 2.31mg 1.2mg 14%
Холестерин 94mg 55mg 13%
Калорийность 471kcal 316kcal 8%
Витамин B2 0.15mg 0.043mg 8%
Холин 82.2mg 48.6mg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.53g 0.765g 5%
Витамин B5 0.252mg 5%
Медь 0.099mg 0.055mg 5%
Витамин B6 0.22mg 0.185mg 3%
Витамин B1 0.05mg 0.018mg 3%
Витамин B3 2.452mg 2.028mg 3%
Калий 224mg 316mg 3%
Витамин D 0.7µg 0.9µg 1%
Витамин E 0.29mg 0.2mg 1%
Фосфор 162mg 152mg 1%
Витамин K 2.4µg 1.8µg 1%
Витамин B9 5µg 10µg 1%
Магний 15mg 9mg 1%
Витамин D 27IU 36IU 1%
Углеводы 0g 3.36g 1%
Чистые углеводы 0g 3.36g N/A
Кальций 12mg 12mg 0%
Сахар 0g 1.31g N/A
Марганец 0.013mg 0.021mg 0%
Триптофан 0.142mg 0.121mg 0%
Треонин 0.862mg 0.519mg 0%
Изолейцин 0.981mg 0.58mg 0%
Лейцин 1.716mg 0.994mg 0%
Лизин 1.823mg 1.055mg 0%
Метионин 0.562mg 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.852mg 0.487mg 0%
Валин 1.07mg 0.608mg 0%
Гистидин 0.688mg 0.362mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.016g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +93.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +48.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +51%
Содержит больше ДругоеДругое +343.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 18.88 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.53 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +56.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +100%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -38.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.