Сравнить продукты Короткие ребра и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +372.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2213.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9391.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1248.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1298.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +583.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61184.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +402% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +792.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +265% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +995.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5380% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +479.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +361.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1547.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3883.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 2.31mg | 32.3mg | 375% |
| Марганец | 0.013mg | 7.967mg | 346% |
| Витамин B6 | 0.22mg | 2.41mg | 168% |
| Кальций | 12mg | 1139mg | 113% |
| Витамин B12 | 2.62µg | 0µg | 109% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 1.339mg | 91% |
| Калий | 224mg | 3020mg | 82% |
| Магний | 15mg | 347mg | 79% |
| Насыщенные жиры | 17.8g | 1.881g | 72% |
| Витамин B9 | 5µg | 274µg | 67% |
| Медь | 0.099mg | 0.677mg | 64% |
| Витамин C | 0mg | 50mg | 56% |
| Жиры | 41.98g | 7.24g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 0.474g | 46% |
| Витамин B3 | 2.452mg | 8.95mg | 41% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Селен | 20.8µg | 4.4µg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 7.4g | 30% |
| Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
| Фосфор | 162mg | 313mg | 22% |
| Углеводы | 0g | 50.22g | 17% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.251mg | 17% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 3.698g | 14% |
| Калорийность | 471kcal | 295kcal | 9% |
| Цинк | 4.88mg | 3.9mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 5% | |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 27IU | 0IU | 3% |
| Белки | 21.57g | 22.77g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Натрий | 50mg | 62mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 42.82g | N/A |
| Триптофан | 0.142mg | 0% | |
| Треонин | 0.862mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.981mg | 0% | |
| Лейцин | 1.716mg | 0% | |
| Лизин | 1.823mg | 0% | |
| Метионин | 0.562mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.852mg | 0% | |
| Валин | 1.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
118%
Итоговая оценка минералов
48%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.919g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Короткие ребра дешевле (Разница - $3.7)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах