Сравнить продукты Котлета и Chinese lemon chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1313.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +596.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 3.776mg | 141% |
| Витамин E | 18.09mg | 1.28mg | 112% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.07mg | 97% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 6.086g | 35% |
| Селен | 13µg | 24% | |
| Белки | 23.29g | 11.87g | 23% |
| Витамин K | 24.4µg | 20% | |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.25mg | 19% |
| Жиры | 1.5g | 13.55g | 19% |
| Клетчатка | 4.5g | 1g | 14% |
| Фосфор | 56mg | 136mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 2.033g | 8% |
| Калорийность | 117kcal | 252kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 2.749g | 6% |
| Железо | 1.7mg | 1.22mg | 6% |
| Натрий | 371mg | 252mg | 5% |
| Холин | 28.6mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Крахмал | 10.27g | 4% | |
| Углеводы | 7.3g | 20.61g | 4% |
| Цинк | 1mg | 0.51mg | 4% |
| Марганец | 0.089mg | 4% | |
| Медь | 0.04mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Магний | 3mg | 16mg | 3% |
| Фруктоза | 1.52g | 2% | |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Кальций | 22mg | 40mg | 2% |
| Калий | 105mg | 161mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 19.61g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 8.18g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.053mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.068g | N/A |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.513mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лейцин | 0.978mg | 0% | |
| Лизин | 0.958mg | 0% | |
| Метионин | 0.33mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.478mg | 0% | |
| Валин | 0.57mg | 0% | |
| Гистидин | 0.365mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.663g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.301g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
11.87 г
Жиры:
13.55 г
Углеводы:
20.61 г
Вода:
52.69 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +96.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +803.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.28г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.749 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1274.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +660.8% |
