Сравнить продукты Котлета и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +709.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +472.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10541.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +622.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9972.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1119.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.261mg | 163% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.17mg | 119% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.184mg | 88% |
| Белки | 23.29g | 3.77g | 39% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.041mg | 35% |
| Железо | 1.7mg | 0.21mg | 19% |
| Клетчатка | 4.5g | 0.1g | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Кальций | 22mg | 126mg | 10% |
| Жиры | 1.5g | 6.73g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 2.152g | 8% |
| Витамин A | 73µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.339mg | 7% | |
| Фосфор | 56mg | 101mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 2.67g | 6% |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Цинк | 1mg | 0.42mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.586g | 5% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Магний | 3mg | 15mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Натрий | 371mg | 328mg | 2% |
| Калий | 105mg | 163mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Калорийность | 117kcal | 105kcal | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 1% | |
| Медь | 0.013mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Углеводы | 7.3g | 7.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 4.78g | N/A |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.055mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +517.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +348.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1235% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98.3% |
