Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Котлета и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Котлета vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 6.6% 9.3% 64% 0% 27% 24% 48% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МагнийМагний +3233.3%
Содержит больше КальцийКальций +3231.8%
Содержит больше КалийКалий +316.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2694.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +140%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 362% 0% 13% 307% 493% 0% 115% 0% 0% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин EВитамин E +391.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +164.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4776%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +104.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +32%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2050%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Котлета Детская еда DV% diff.
Железо 1.7mg 47.5mg 573%
Витамин B1 0.05mg 2.438mg 199%
Витамин B2 1.33mg 2.717mg 107%
Витамин E 18.09mg 3.68mg 96%
Кальций 22mg 733mg 71%
Витамин B3 26.29mg 34.714mg 53%
Фосфор 56mg 392mg 48%
Селен 25.9µg 47%
Медь 0.334mg 37%
Витамин B6 0.5mg 0.189mg 24%
Магний 3mg 100mg 23%
Углеводы 7.3g 73.4g 22%
Белки 23.29g 12.2g 22%
Витамин B5 1.074mg 21%
Натрий 371mg 3mg 16%
Калорийность 117kcal 379kcal 13%
Цинк 1mg 2.4mg 13%
Клетчатка 4.5g 7.5g 12%
Калий 105mg 437mg 10%
Витамин B9 2µg 43µg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.8g 1.697g 6%
Жиры 1.5g 4.4g 4%
Холин 23.2mg 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.2g 1.206g 3%
Насыщенные жиры 0.3g 0.769g 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 2.8g 65.9g N/A
Сахар 0.2g 0.87g N/A
Витамин A 1µg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 7% 67%
Белки: 23.29 г
Жиры: 1.5 г
Углеводы: 7.3 г
Вода: 66.69 г
Другое: 1.22 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +90.9%
Содержит больше ВодаВода +895.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +193.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +905.5%
Содержит больше ДругоеДругое +170.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 15% 62%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.3 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.8 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +503%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +112.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.