Сравнить продукты Котлета и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +162.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +460% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1955.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +856.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3932.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2073.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.652mg | 160% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.88mg | 115% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.139mg | 92% |
| Натрий | 371mg | 2348mg | 86% |
| Белки | 23.29g | 2.36g | 42% |
| Медь | 0.374mg | 42% | |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.023mg | 37% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Фосфор | 56mg | 10mg | 7% |
| Магний | 3mg | 33mg | 7% |
| Цинк | 1mg | 0.32mg | 6% |
| Калорийность | 117kcal | 23kcal | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 23µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Клетчатка | 4.5g | 3.2g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.304g | 3% |
| Марганец | 0.078mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.018mg | 3% |
| Калий | 105mg | 40mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 40mg | 2% |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.027mg | 1% | |
| Углеводы | 7.3g | 4.89g | 1% |
| Жиры | 1.5g | 0.86g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 1.69g | N/A |
| Железо | 1.7mg | 1.67mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 0.41g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.233g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.063g | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +886.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +559% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +217.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.3% |
