Сравнить продукты Котлета и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +354.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16345.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1827.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6189.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.418mg | 162% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.11mg | 120% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.069mg | 97% |
| Витамин C | 0mg | 57mg | 63% |
| Белки | 23.29g | 1.43g | 44% |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.209mg | 22% |
| Натрий | 371mg | 27mg | 15% |
| Железо | 1.7mg | 0.8mg | 11% |
| Марганец | 0.243mg | 11% | |
| Клетчатка | 4.5g | 2.1g | 10% |
| Цинк | 1mg | 0.22mg | 7% |
| Витамин A | 56µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.08g | 5% |
| Калий | 105mg | 243mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 18µg | 4% |
| Фосфор | 56mg | 30mg | 4% |
| Калорийность | 117kcal | 31kcal | 4% |
| Магний | 3mg | 16mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 3% | |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Медь | 0.017mg | 2% | |
| Кальций | 22mg | 45mg | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0.16g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.021g | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.064mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 5.27g | N/A |
| Углеводы | 7.3g | 7.37g | 0% |
| Сахар | 0.2g | 3.83g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.039mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.048mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1528.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +837.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1566.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
