Сравнить продукты Котлета и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +168.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +662% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2318.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1861.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Витамин B3 | 26.29mg | 1.34mg | 156% |
| Медь | 1.182mg | 131% | |
| Витамин E | 18.09mg | 121% | |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.055mg | 98% |
| Селен | 40µg | 73% | |
| Цинк | 1mg | 7.62mg | 60% |
| Фосфор | 56mg | 280mg | 32% |
| Натрий | 371mg | 1072mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.18mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Магний | 3mg | 63mg | 14% |
| Железо | 1.7mg | 0.76mg | 12% |
| Витамин B9 | 2µg | 51µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Витамин C | 0mg | 7.6mg | 8% |
| Белки | 23.29g | 19.35g | 8% |
| Калий | 105mg | 262mg | 5% |
| Кальций | 22mg | 59mg | 4% |
| Углеводы | 7.3g | 0g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.536g | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Калорийность | 117kcal | 97kcal | 1% |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.133g | 1% |
| Жиры | 1.5g | 1.54g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.053mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0% | |
| Треонин | 0.783mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.536mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.545mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0% | |
| Валин | 0.91mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.185g
