Сравнить продукты Котлета и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +221% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3494.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6296.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1251.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.411mg | 162% |
| Витамин E | 18.09mg | 121% | |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.037mg | 99% |
| Медь | 0.341mg | 38% | |
| Железо | 1.7mg | 4.58mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.037mg | 36% |
| Белки | 23.29g | 8.14g | 30% |
| Марганец | 0.482mg | 21% | |
| Магний | 3mg | 82mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.27mg | 18% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Цинк | 1mg | 2.85mg | 17% |
| Натрий | 371mg | 7mg | 16% |
| Фосфор | 56mg | 120mg | 9% |
| Калий | 105mg | 337mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 6% | |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Углеводы | 7.3g | 20.69g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.245g | 4% |
| Кальций | 22mg | 40mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 4µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.099g | 1% |
| Жиры | 1.5g | 0.58g | 1% |
| Калорийность | 117kcal | 117kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +186.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +669.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67% |
