Сравнить продукты Котлета и Лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +318.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8514.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1056.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3963.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +262.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 177% | |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.647mg | 160% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.21mg | 119% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.115mg | 93% |
| Витамин C | 0mg | 58.1mg | 65% |
| Белки | 23.29g | 3.27g | 40% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.138mg | 28% |
| Витамин B9 | 2µg | 105µg | 26% |
| Витамин A | 218µg | 24% | |
| Медь | 0.157mg | 17% | |
| Натрий | 371mg | 3mg | 16% |
| Марганец | 0.373mg | 16% | |
| Магний | 3mg | 42mg | 9% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.5g | 8% |
| Кальций | 22mg | 92mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 6% | |
| Калий | 105mg | 296mg | 6% |
| Цинк | 1mg | 0.56mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.267g | 4% |
| Калорийность | 117kcal | 30kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.078mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.146g | 1% |
| Жиры | 1.5g | 0.73g | 1% |
| Углеводы | 7.3g | 4.35g | 1% |
| Железо | 1.7mg | 1.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 1.85g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 1.85g | N/A |
| Фосфор | 56mg | 58mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.095g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +612.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +199.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
