Сравнить продукты Котлета и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +354.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4538.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4190.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5085.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +681.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.507mg | 161% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.39mg | 118% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.031mg | 100% |
| Белки | 23.29g | 2.58g | 41% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.064mg | 34% |
| Клетчатка | 4.5g | 0.5g | 16% |
| Железо | 1.7mg | 0.64mg | 13% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Цинк | 1mg | 0.22mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 5% | |
| Калорийность | 117kcal | 39kcal | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Марганец | 0.085mg | 4% | |
| Медь | 0.026mg | 3% | |
| Фосфор | 56mg | 32mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.311g | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Калий | 105mg | 55mg | 1% |
| Магний | 3mg | 9mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Углеводы | 7.3g | 4.35g | 1% |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Жиры | 1.5g | 1.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 3.85g | N/A |
| Кальций | 22mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 0.42g | N/A |
| Натрий | 371mg | 376mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.229g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.288g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.111mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.092mg | 0% | |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +802.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.21г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44% |
