Сравнить продукты Котлета и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +809.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +409.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14975% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1522% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10250.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +218.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4466.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +305.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +317.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +505.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +566.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +308.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.254mg | 163% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.12mg | 120% |
| Натрий | 371mg | 2643mg | 99% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.082mg | 96% |
| Витамин C | 0mg | 74.8mg | 83% |
| Белки | 23.29g | 0.51g | 46% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.157mg | 26% |
| Клетчатка | 4.5g | 0.3g | 17% |
| Железо | 1.7mg | 0.48mg | 15% |
| Цинк | 1mg | 0.11mg | 8% |
| Фосфор | 56mg | 11mg | 6% |
| Калорийность | 117kcal | 11kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.196g | 4% |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Углеводы | 7.3g | 1.75g | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Марганец | 0.049mg | 2% | |
| Жиры | 1.5g | 0.37g | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.052g | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 1% | |
| Калий | 105mg | 144mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 1.45g | N/A |
| Магний | 3mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 1.26g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
99%
26%
Итоговая оценка минералов
18%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.248g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Котлета содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2272mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах