Сравнить продукты Котлета и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +359.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +377.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +843.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5834.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.443mg | 162% |
| Витамин E | 18.09mg | 121% | |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.141mg | 91% |
| Белки | 23.29g | 3.29g | 40% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.035mg | 36% |
| Клетчатка | 4.5g | 0.1g | 18% |
| Железо | 1.7mg | 0.37mg | 17% |
| Натрий | 371mg | 109mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Кальций | 22mg | 105mg | 8% |
| Цинк | 1mg | 0.38mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.06g | 5% |
| Углеводы | 7.3g | 20.81g | 5% |
| Витамин A | 46µg | 5% | |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Фосфор | 56mg | 87mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.967g | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.075mg | 2% |
| Марганец | 0.057mg | 2% | |
| Магний | 3mg | 13mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Медь | 0.018mg | 2% | |
| Витамин B9 | 2µg | 4µg | 1% |
| Калий | 105mg | 130mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.441g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Калорийность | 117kcal | 111kcal | 0% |
| Жиры | 1.5g | 1.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 20.71g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.126mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лизин | 0.221mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +607.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1233.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.5% |
