Сравнить продукты Котлета и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +426.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +757.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1046.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1735.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 1.432mg | 155% |
| Витамин E | 18.09mg | 2.11mg | 107% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.116mg | 93% |
| Белки | 23.29g | 1.45g | 44% |
| Витамин C | 0mg | 23mg | 26% |
| Медь | 0.213mg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.72mg | 17% |
| Натрий | 371mg | 7mg | 16% |
| Железо | 1.7mg | 0.78mg | 12% |
| Калий | 105mg | 454mg | 10% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Марганец | 0.204mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Углеводы | 7.3g | 32.1g | 8% |
| Цинк | 1mg | 0.19mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.097g | 5% |
| Фосфор | 56mg | 26mg | 4% |
| Клетчатка | 4.5g | 5.4g | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.013mg | 3% |
| Магний | 3mg | 11mg | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0.46g | 2% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.169g | 1% |
| Калорийность | 117kcal | 124kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 26.7g | N/A |
| Кальций | 22mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 20.14g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.085mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.061mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1506.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +226.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +339.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.87g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.12г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +724.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.7% |
