Сравнить продукты Котлета и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1740.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +480% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +926.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1341.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +318.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.7mg | 17.45mg | 197% |
| Витамин C | 0mg | 160.1mg | 178% |
| Витамин B3 | 26.29mg | 1.824mg | 153% |
| Витамин E | 18.09mg | 121% | |
| Марганец | 1.719mg | 75% | |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.471mg | 66% |
| Медь | 0.555mg | 62% | |
| Клетчатка | 4.5g | 14g | 38% |
| Кальций | 22mg | 405mg | 38% |
| Магний | 3mg | 160mg | 37% |
| Белки | 23.29g | 5.56g | 35% |
| Витамин A | 238µg | 26% | |
| Натрий | 371mg | 9mg | 16% |
| Калий | 105mg | 609mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.348mg | 12% |
| Витамин B9 | 2µg | 45µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 8% | |
| Цинк | 1mg | 1.81mg | 7% |
| Фосфор | 56mg | 106mg | 7% |
| Углеводы | 7.3g | 24.45g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.532g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.467g | 1% |
| Калорийность | 117kcal | 101kcal | 1% |
| Жиры | 1.5g | 1.68g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.048mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
99%
70%
Итоговая оценка минералов
18%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 362mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Котлета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.167g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Котлета дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах