Сравнить продукты Котлета и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +304.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +180800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5441.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6710.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +584.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2750% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1873.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +136% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.386mg | 162% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.01mg | 121% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.024mg | 100% |
| Белки | 23.29g | 1.18g | 44% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.073mg | 33% |
| Витамин C | 0mg | 24.9mg | 28% |
| Железо | 1.7mg | 0.42mg | 16% |
| Витамин B9 | 2µg | 57µg | 14% |
| Магний | 3mg | 27mg | 6% |
| Медь | 0.058mg | 6% | |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Марганец | 0.126mg | 5% | |
| Клетчатка | 4.5g | 3.3g | 5% |
| Калий | 105mg | 246mg | 4% |
| Фосфор | 56mg | 31mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.008mg | 4% |
| Калорийность | 117kcal | 48kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.339g | 3% |
| Кальций | 22mg | 56mg | 3% |
| Цинк | 1mg | 0.83mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Натрий | 371mg | 420mg | 2% |
| Углеводы | 7.3g | 11.29g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Жиры | 1.5g | 0.69g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 7.99g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.13g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
99%
13%
Итоговая оценка минералов
18%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Котлета содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Котлета дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах