Сравнить продукты Крабовое мясо и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +215% |
| Содержит больше МедьМедь | +1324.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1853.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +656.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +6566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +147.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 0µg | 479% |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Медь | 1.182mg | 0.083mg | 122% |
| Селен | 40µg | 0.6µg | 72% |
| Цинк | 7.62mg | 0.39mg | 66% |
| Натрий | 1072mg | 16mg | 46% |
| Белки | 19.35g | 1.83g | 35% |
| Фосфор | 280mg | 37mg | 35% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Витамин C | 7.6mg | 18.8mg | 12% |
| Магний | 63mg | 20mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.061mg | 9% |
| Железо | 0.76mg | 1.48mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.075mg | 7% |
| Марганец | 0.04mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 0.525mg | 5% |
| Витамин A | 9µg | 50µg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин B9 | 51µg | 64µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 0.074g | 3% |
| Калорийность | 97kcal | 32kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.08mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 7.34g | 2% |
| Жиры | 1.54g | 0.19g | 2% |
| Кальций | 59mg | 72mg | 1% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 4.74g | N/A |
| Калий | 262mg | 276mg | 0% |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.055mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0.027g | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0.059mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 0.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.032mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +957.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +710.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +585.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +624.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |
