Сравнить продукты Крабовое мясо и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +231.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +901.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1631.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +254.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +302.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +9483.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +168.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +411.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +366.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1355.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3865.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 0.12µg | 474% |
| Медь | 1.182mg | 0.118mg | 118% |
| Цинк | 7.62mg | 0.44mg | 65% |
| Селен | 40µg | 6µg | 62% |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 12.449g | 56% |
| Натрий | 1072mg | 266mg | 35% |
| Жиры | 1.54g | 22.41g | 32% |
| Белки | 19.35g | 4.15g | 30% |
| Фосфор | 280mg | 79mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 7.336g | 18% |
| Холестерин | 53mg | 12mg | 14% |
| Калорийность | 97kcal | 353kcal | 13% |
| Углеводы | 0g | 38.44g | 13% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.02mg | 12% |
| Магний | 63mg | 19mg | 10% |
| Железо | 0.76mg | 1.49mg | 9% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Витамин C | 7.6mg | 0mg | 8% |
| Витамин B9 | 51µg | 19µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.14mg | 7% |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.34mg | 0.605mg | 5% |
| Марганец | 0.04mg | 0.161mg | 5% |
| Витамин A | 9µg | 46µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 1.149g | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.087mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.232mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Калий | 262mg | 161mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Кальций | 59mg | 66mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.269mg | 0% | |
| Треонин | 0.783mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.536mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.545mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0% | |
| Валин | 0.91mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
125%
14%
Итоговая оценка минералов
120%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 806mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.316g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крабовое мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах