Сравнить продукты Крабовое мясо и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +227.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +535.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1149.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +6566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1620% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +98.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 0µg | 479% |
| Медь | 1.182mg | 0.186mg | 111% |
| Селен | 40µg | 0.6µg | 72% |
| Цинк | 7.62mg | 0.61mg | 64% |
| Натрий | 1072mg | 4mg | 46% |
| Белки | 19.35g | 5.03g | 29% |
| Марганец | 0.04mg | 0.688mg | 28% |
| Фосфор | 280mg | 113mg | 24% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.208mg | 13% |
| Железо | 0.76mg | 1.83mg | 13% |
| Витамин C | 7.6mg | 15.1mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 19.59g | 7% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.128mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.13mg | 4% |
| Кальций | 59mg | 18mg | 4% |
| Магний | 63mg | 48mg | 4% |
| Калий | 262mg | 369mg | 3% |
| Витамин B9 | 51µg | 40µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 1.587mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.082mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 15µg | 1% |
| Жиры | 1.54g | 1.02g | 1% |
| Калорийность | 97kcal | 99kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.79g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 0.19g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0.198g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 0.489g | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.16mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +284.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.198g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.489g
