Сравнить продукты Крабовое мясо и Суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +247.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1588.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2440% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +13233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +347.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +9483.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 0.12µg | 474% |
| Медь | 1.182mg | 0.07mg | 124% |
| Селен | 40µg | 0.3µg | 72% |
| Цинк | 7.62mg | 0.3mg | 67% |
| Белки | 19.35g | 3.74g | 31% |
| Фосфор | 280mg | 74mg | 29% |
| Натрий | 1072mg | 532mg | 23% |
| Холестерин | 53mg | 3mg | 17% |
| Магний | 63mg | 9mg | 13% |
| Витамин B9 | 51µg | 20µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин C | 7.6mg | 1.7mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 0.545mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.14mg | 5% |
| Кальций | 59mg | 17mg | 4% |
| Железо | 0.76mg | 1.07mg | 4% |
| Калий | 262mg | 144mg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 0.12mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 8.16g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 0.13g | 3% |
| Калорийность | 97kcal | 56kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.045mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.07mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 0.45g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0.52g | 1% |
| Жиры | 1.54g | 1.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.16g | N/A |
| Витамин A | 9µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0% | |
| Треонин | 0.783mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.536mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.545mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0% | |
| Валин | 0.91mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +417.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +312.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181.1% |
