Сравнить продукты Крабовые палочки и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1384.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +643.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +890.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +612.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +294.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +167.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 95kcal | 34kcal |
|
| Белки | 7.62g | 1.93g |
|
| Жиры | 0.46g | 1.23g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| 14.5g | 3.28g |
|
|
| Углеводы | 15g | 3.58g |
|
| Холестерин | 20mg | 2mg |
|
| Магний | 43mg | 3mg |
|
| Кальций | 13mg | 8mg |
|
| Калий | 90mg | 40mg |
|
| Железо | 0.39mg | 0.44mg |
|
| Сахар | 6.25g | 1.03g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 0.3g |
|
| Медь | 0.032mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 0.33mg | 0.62mg |
|
| Крахмал | 3.5g |
|
|
| Фосфор | 282mg | 19mg |
|
| Натрий | 529mg | 325mg |
|
| Витамин A | 0IU | 101IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.5mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.109mg |
|
| Селен | 22.3µg | 3µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.024mg |
|
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.425mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 0.57µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 0.8µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 8µg |
|
| Транс-жиры | 0.008g |
|
|
| Холин | 13mg | 7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.216g | 0.455g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.495g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0.195g |
|
| Триптофан | 0.075mg |
|
|
| Треонин | 0.285mg |
|
|
| Изолейцин | 0.23mg |
|
|
| Лейцин | 0.607mg |
|
|
| Лизин | 0.707mg |
|
|
| Метионин | 0.261mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.26mg |
|
|
| Валин | 0.286mg |
|
|
| Гистидин | 0.156mg |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | 0g |
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
5%
Итоговая оценка минералов
39%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.239g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 204mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Говяжий суп с лапшой ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Говяжий суп с лапшой дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах