Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Даси

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +266.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +69.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +30.2%
Содержит больше КальцийКальций +1338.5%
Содержит больше КалийКалий +243.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +164.1%
Содержит больше СеленСелен +23.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +90%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +323.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +437.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +296.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +16625%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +780.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Даси DV% diff.
Витамин K 0.4µg 66.9µg 55%
Полиненасыщенные жиры 0.143g 4.485g 29%
Витамин B2 0.08mg 0.43mg 27%
Натрий 529mg 1067mg 23%
Жиры 0.46g 13.89g 21%
Холин 13mg 114.5mg 18%
Белки 7.62g 16.7g 18%
Калорийность 95kcal 438kcal 17%
Фосфор 282mg 166mg 17%
Углеводы 15g 64.88g 17%
Кальций 13mg 187mg 17%
Насыщенные жиры 0.216g 3.433g 15%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 5.365g 13%
Витамин B3 0.62mg 2.46mg 12%
Витамин B12 0.57µg 0.3µg 11%
Селен 22.3µg 27.6µg 10%
Железо 0.39mg 1.03mg 8%
Витамин B1 0.03mg 0.1mg 6%
Калий 90mg 309mg 6%
Витамин B9 0µg 21µg 5%
Медь 0.032mg 0mg 4%
Витамин E 0.17mg 0.72mg 4%
Магний 43mg 56mg 3%
Витамин A 0µg 25µg 3%
Цинк 0.33mg 0.09mg 2%
Холестерин 20mg 13mg 2%
Витамин B6 0.13mg 0.1mg 2%
Фруктоза 0.62g 1%
Клетчатка 0.5g 0.2g 1%
Крахмал 3.5g 1%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 14.5g 64.68g N/A
Сахар 6.25g 14.47g N/A
Марганец 0.011mg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +3146.1%
Содержит больше БелкиБелки +119.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +2919.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +332.5%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.23г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1850.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3036.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.