Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +333.3%
Содержит больше Магний +4200%
Содержит больше Фосфор +28100%
Содержит больше Калий +1700%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +166.7%
Содержит больше Селен +2687.5%
Содержит меньше Натрий -91.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.4
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.01
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 15% 31% 121% 8% 69% 10% 11% 2% 122%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +333.3%
Содержит больше Магний +4200%
Содержит больше Фосфор +28100%
Содержит больше Калий +1700%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +166.7%
Содержит больше Селен +2687.5%
Содержит меньше Натрий -91.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.4
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.01

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2 +515.4%
Содержит больше Витамин B3 +6100%
Содержит больше Витамин B6 +2500%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 4% 0% 0% 8% 19% 12% 0% 30% 0% 72% 8% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2 +515.4%
Содержит больше Витамин B3 +6100%
Содержит больше Витамин B6 +2500%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +7366%
Содержит больше Другое +2160%
Содержит больше Углеводы +559.3%
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +7366%
Содержит больше Другое +2160%
Содержит больше Углеводы +559.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Крабовые палочки Круглый леденец
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Круглый леденец Мнение
14.5g 98.8g Круглый леденец
Белки 7.62g 0g Крабовые палочки
Жиры 0.46g 0g Крабовые палочки
Углеводы 15g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 95kcal 396kcal Круглый леденец
Крахмал 3.5g Крабовые палочки
Фруктоза 0.62g Крабовые палочки
Сахар 6.25g 58.97g Крабовые палочки
Клетчатка 0.5g 0.1g Крабовые палочки
Кальций 13mg 3mg Крабовые палочки
Железо 0.39mg 0.4mg Круглый леденец
Магний 43mg 1mg Крабовые палочки
Фосфор 282mg 1mg Крабовые палочки
Калий 90mg 5mg Крабовые палочки
Натрий 529mg 44mg Круглый леденец
Цинк 0.33mg 0mg Крабовые палочки
Медь 0.032mg 0.012mg Крабовые палочки
Марганец 0.011mg 0.01mg Крабовые палочки
Селен 22.3µg 0.8µg Крабовые палочки
Витамин E 0.17mg 0mg Крабовые палочки
Витамин B1 0.03mg 0.006mg Крабовые палочки
Витамин B2 0.08mg 0.013mg Крабовые палочки
Витамин B3 0.62mg 0.01mg Крабовые палочки
Витамин B5 0mg 0.012mg Круглый леденец
Витамин B6 0.13mg 0.005mg Крабовые палочки
Витамин B12 0.57µg 0µg Крабовые палочки
Холин 13mg 0mg Крабовые палочки
Витамин K 0.4µg 0µg Крабовые палочки
Триптофан 0.075mg Крабовые палочки
Треонин 0.285mg Крабовые палочки
Изолейцин 0.23mg Крабовые палочки
Лейцин 0.607mg Крабовые палочки
Лизин 0.707mg Крабовые палочки
Метионин 0.261mg Крабовые палочки
Фенилаланин 0.26mg Крабовые палочки
Валин 0.286mg Крабовые палочки
Гистидин 0.156mg Крабовые палочки
Холестерин 20mg 0mg Круглый леденец
Транс-жиры 0.008g Круглый леденец
Насыщенные жиры 0.216g 0g Круглый леденец
0.028g 0g Крабовые палочки
0.001g 0g Крабовые палочки
Мононенасыщенные жиры 0.275g 0g Крабовые палочки
Полиненасыщенные жиры 0.143g 0g Крабовые палочки
0.089g Крабовые палочки
0.008g Крабовые палочки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Крабовые палочки Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Крабовые палочки
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
39%
Крабовые палочки
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 485mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.216g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круглый леденец
Круглый леденец дешевле (Разница - $10.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крабовые палочки
Крабовые палочки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 52.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Крабовые палочки
Гликемический индекс продукта Крабовые палочки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Крабовые палочки
Продукт Крабовые палочки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Крабовые палочки
Продукт Крабовые палочки более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.