Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Паштет

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Содержит больше МагнийМагний +230.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +41%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.1%
Содержит больше КальцийКальций +438.5%
Содержит больше КалийКалий +53.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1310.3%
Содержит больше МедьМедь +1150%
Содержит больше ЦинкЦинк +763.6%
Содержит больше МарганецМарганец +990.9%
Содержит больше СеленСелен +86.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +116.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +650%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +432.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +461.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.03mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Паштет DV% diff.
Витамин A 0µg 991µg 110%
Витамин B12 0.57µg 3.2µg 110%
Холестерин 20mg 255mg 78%
Железо 0.39mg 5.5mg 64%
Насыщенные жиры 0.216g 9.57g 43%
Жиры 0.46g 28g 42%
Медь 0.032mg 0.4mg 41%
Витамин B2 0.08mg 0.6mg 40%
Селен 22.3µg 41.6µg 35%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 12.36g 30%
Витамин B5 0mg 1.2mg 24%
Цинк 0.33mg 2.85mg 23%
Полиненасыщенные жиры 0.143g 3.16g 20%
Витамин B3 0.62mg 3.3mg 17%
Витамин B9 0µg 60µg 15%
Белки 7.62g 14.2g 13%
Фосфор 282mg 200mg 12%
Калорийность 95kcal 319kcal 11%
Натрий 529mg 697mg 7%
Магний 43mg 13mg 7%
Кальций 13mg 70mg 6%
Марганец 0.011mg 0.12mg 5%
Витамин B6 0.13mg 0.06mg 5%
Углеводы 15g 1.5g 5%
Холин 13mg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Крахмал 3.5g 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Калий 90mg 138mg 1%
Витамин E 0.17mg 1%
Чистые углеводы 14.5g 1.5g N/A
Сахар 6.25g N/A
Витамин B1 0.03mg 0.03mg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.075mg 0.157mg 0%
Треонин 0.285mg 0.568mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0.554mg 0%
Лейцин 0.607mg 1.05mg 0%
Лизин 0.707mg 0.838mg 0%
Метионин 0.261mg 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0.582mg 0%
Валин 0.286mg 0.768mg 0%
Гистидин 0.156mg 0.298mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +900%
Содержит больше ВодаВода +38.5%
Содержит больше БелкиБелки +86.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +5987%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.4г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4394.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2109.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.