Сравнить продукты Крабовые палочки и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+362.3%
Содержит
больше
Цинк
+32%
Содержит
больше
Кальций
+1200%
Содержит
больше
Железо
+171.8%
Содержит
больше
Магний
+60.5%
Содержит
больше
Калий
+376.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Медь
+253.1%
Содержит
больше
Марганец
+9172.7%
Содержит
больше
Фосфор
+362.3%
Содержит
больше
Цинк
+32%
Содержит
больше
Кальций
+1200%
Содержит
больше
Железо
+171.8%
Содержит
больше
Магний
+60.5%
Содержит
больше
Калий
+376.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Медь
+253.1%
Содержит
больше
Марганец
+9172.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+71.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+3335.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+109.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+6375%
Одинаковое количество вещества Холин - 12
Содержит
больше
Витамин B1
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+71.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+3335.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+109.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+6375%
Одинаковое количество вещества Холин - 12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+376.3%
Содержит
больше
Жиры
+35.3%
Содержит
больше
Вода
+27.3%
Содержит
больше
Другое
+91.5%
Содержит
больше
Углеводы
+154.8%
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Содержит
больше
Белки
+376.3%
Содержит
больше
Жиры
+35.3%
Содержит
больше
Вода
+27.3%
Содержит
больше
Другое
+91.5%
Содержит
больше
Углеводы
+154.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+4114.3%
Содержит
больше
Глюкоза
+100%
Содержит
больше
Фруктоза
+87.1%
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+4114.3%
Содержит
больше
Глюкоза
+100%
Содержит
больше
Фруктоза
+87.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
14.5g | 14.12g | ||
Белки | 7.62g | 1.6g | |
Жиры | 0.46g | 0.34g | |
Углеводы | 15g | 38.22g | |
Калорийность | 95kcal | 162kcal | |
Крахмал | 3.5g | ||
Фруктоза | 0.62g | 1.16g | |
Сахар | 6.25g | 2.58g | |
Клетчатка | 0.5g | 24.1g | |
Кальций | 13mg | 169mg | |
Железо | 0.39mg | 1.06mg | |
Магний | 43mg | 69mg | |
Фосфор | 282mg | 61mg | |
Калий | 90mg | 429mg | |
Натрий | 529mg | 4mg | |
Цинк | 0.33mg | 0.25mg | |
Медь | 0.032mg | 0.113mg | |
Марганец | 0.011mg | 1.02mg | |
Селен | 22.3µg | ||
Витамин A | 0IU | 4345IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 217µg | |
Витамин E | 0.17mg | 5.84mg | |
Витамин C | 0mg | 426mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.016mg | |
Витамин B2 | 0.08mg | 0.166mg | |
Витамин B3 | 0.62mg | 1.3mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.8mg | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.076mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 3µg | |
Витамин B12 | 0.57µg | ||
Холин | 13mg | 12mg | |
Витамин K | 0.4µg | 25.9µg | |
Триптофан | 0.075mg | ||
Треонин | 0.285mg | ||
Изолейцин | 0.23mg | ||
Лейцин | 0.607mg | ||
Лизин | 0.707mg | ||
Метионин | 0.261mg | ||
Фенилаланин | 0.26mg | ||
Валин | 0.286mg | ||
Гистидин | 0.156mg | ||
Холестерин | 20mg | ||
Транс-жиры | 0.008g | ||
Насыщенные жиры | 0.216g | ||
0.028g | |||
0.001g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.275g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.143g | ||
0.089g | |||
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
154%
Итоговая оценка минералов
39%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 525mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.216g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плоды шиповника дешевле (Разница - $10)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крабовые палочки ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах