Сравнить продукты Крабовые палочки и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +913.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +646.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +253.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +312.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1418.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +79.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1521.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +847.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +517.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 22.3µg | 2.2µg | 37% |
| Фосфор | 282mg | 72mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 3.446g | 15% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.68mg | 14% |
| Витамин B9 | 0µg | 42µg | 11% |
| Жиры | 0.46g | 7.46g | 11% |
| Железо | 0.39mg | 1.15mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0.32µg | 10% |
| Медь | 0.032mg | 0.113mg | 9% |
| Цинк | 0.33mg | 1.36mg | 9% |
| Кальций | 13mg | 97mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.18mg | 8% |
| Марганец | 0.011mg | 0.167mg | 7% |
| Натрий | 529mg | 385mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 2.606g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0.883g | 5% |
| Калий | 90mg | 210mg | 4% |
| Магний | 43mg | 26mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 1.24mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.11mg | 2% |
| Холин | 13mg | 23.3mg | 2% |
| Белки | 7.62g | 6.68g | 2% |
| Калорийность | 95kcal | 141kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.05mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Холестерин | 20mg | 22mg | 1% |
| Углеводы | 15g | 11.91g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.5g | 11.91g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.285mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.23mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 0.607mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 0.707mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.261mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.201mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
18%
Итоговая оценка минералов
39%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Текс-мекс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 144mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Текс-мекс дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.23g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах