Сравнить продукты Крекер и Bread sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +445.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +459.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 3.628g | 63% |
| Витамин K | 69.3µg | 2.2µg | 56% |
| Селен | 6.7µg | 37.5µg | 56% |
| Жиры | 26.43g | 9.5g | 26% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 1.41g | 19% |
| Витамин B9 | 92µg | 162µg | 18% |
| Фосфор | 248mg | 121mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.589mg | 14% |
| Витамин E | 3.03mg | 1.01mg | 13% |
| Белки | 6.64g | 12g | 11% |
| Кальций | 120mg | 22mg | 10% |
| Медь | 0.104mg | 0.188mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 3.568g | 7% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.553mg | 7% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 5.281mg | 6% |
| Калорийность | 510kcal | 412kcal | 5% |
| Цинк | 0.49mg | 0.88mg | 4% |
| Марганец | 0.491mg | 0.557mg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 3g | 3% |
| Железо | 4.03mg | 4.28mg | 3% |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.54mg | 2% |
| Углеводы | 61.3g | 68.4g | 2% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.073mg | 1% |
| Натрий | 726mg | 713mg | 1% |
| Холин | 9.6mg | 14.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 65.4g | N/A |
| Калий | 118mg | 124mg | 0% |
| Сахар | 8.18g | 1.26g | N/A |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0.139mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.338mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.458mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.835mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.281mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.212mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.59mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.258mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
12 г
Жиры:
9.5 г
Углеводы:
68.4 г
Вода:
6.1 г
Другое:
4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +178.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.568 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.628 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +262.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.6% |
