Сравнить продукты Крекер и Картофельная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +84.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +509.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +261.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +748.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1112% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +794.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +268% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1120.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +311.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.15g | 87% |
| Витамин K | 69.3µg | 0µg | 58% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.769mg | 54% |
| Жиры | 26.43g | 0.34g | 40% |
| Железо | 4.03mg | 1.38mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.051mg | 31% |
| Натрий | 726mg | 55mg | 29% |
| Калий | 118mg | 1001mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.09g | 25% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 3.03mg | 0.25mg | 19% |
| Витамин B9 | 92µg | 25µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.008g | 16% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.228mg | 16% |
| Клетчатка | 2.3g | 5.9g | 14% |
| Фосфор | 248mg | 168mg | 11% |
| Магний | 18mg | 65mg | 11% |
| Селен | 6.7µg | 1.1µg | 10% |
| Медь | 0.104mg | 0.197mg | 10% |
| Калорийность | 510kcal | 357kcal | 8% |
| Марганец | 0.491mg | 0.313mg | 8% |
| Углеводы | 61.3g | 83.1g | 7% |
| Кальций | 120mg | 65mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 3.507mg | 5% |
| Холин | 9.6mg | 39.5mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.474mg | 1% |
| Белки | 6.64g | 6.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 77.2g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 3.52g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.54mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0.115mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.28mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.299mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.425mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.316mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.166mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
6.9 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
83.1 г
Вода:
6.52 г
Другое:
3.14 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7673.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.15 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81812.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8658% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
